Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 dezembro 2020
|
55,4 kg
Perdidos até agora: 4 kg.
Ainda faltam: 3,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
939 kcal
|
Gord: 27,53g | Prot: 66,11g | Carbs: 107,05g.
Café da Manhã: 咖啡, 葡萄王 纖益薑黃複方膠囊. Almoço: 寧記 辣椒大王, 小魚乾, 萵苣, 雞蛋（整個）, 低溫烹調雞胸隨手包 南法香草. Jantar: 豬頰肉, 媽媽煮藝 鐵板烤豆腐, 乾煸四季豆, 鱈魚, 7-11 芋頭魚丸炊粉湯, 油炸魷魚圈, 鹹鴨蛋, 鐵板麵, 宮保雞丁, 炒高麗菜, 炒飯, 飯. Lanches/Outros: 葡萄王 纖益薑黃複方膠囊, 威德 健康益生菌. mais...
|
Ganhando 9,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Daisy at FS
|