Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 dezembro 2020
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56,5 kg
Perdidos até agora: 5,5 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1397 kcal
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Gord: 58,09g | Prot: 74,60g | Carbs: 146,39g.
Café da Manhã: Кекс в Кружке, Геркулес Геркулес Монастырский , Сыр Гауда. Almoço: Булгур (Вареный), Говядина Отварная. Jantar: Лук, Огурец (без Кожуры), Капуста, Простоквашино Сметана 15%. Lanches/Outros: Twix Mini. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Gayush
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