Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 dezembro 2020
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76 kg
Perdidos até agora: 8,5 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2008 kcal
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Gord: 59,04g | Prot: 146,31g | Carbs: 221,61g.
Café da Manhã: KAGOME 野菜ジュース 糖質オフ, トップバリュ 無脂肪牛乳, マイプロテイン プロテイン. Almoço: セブンイレブン アロエヨーグルト, ちゃんぽん, ししゃも. Jantar: 唐揚げ, イオン 食パン5枚切り, 寄せ鍋, 巻き寿司, いなり寿司. Lanches/Outros: 無印良品 ロールケーキ. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de tarakotsu
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