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fiz aquela receitinha de crepe de sempre mas em um formato diferente, e coloquei doce de morango e doce de leite 🥰
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1376 kcal
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Gord: 58,54g | Prot: 78,17g | Carbs: 129,74g.
Café da Manhã: Kefir de Leite Desnatado. Almoço: Bom Princípio Pepinos em Conserva, Couve-Flor, Cenouras Cozidas, Beterraba (Sólidos Escorridos, Enlatado), Roanna Linguiça de Frango, Hambúrguer Caseiro. Lanches/Outros: Sulfrios Peito de Frango Defumado , Scala Queijo Prato, Pão Francês, Ritter Doce Cremoso de Morango Light, Tirol Doce de Leite, Tirol Creme de Leite UHT Leve, Vitao Cacau em Pó , Vitao Farinha de Linhaça Marrom, Ovo, Sulfrios Peito de Frango Defumado , Scala Queijo Prato, Pão Francês, Ritter Doce Cremoso de Morango Light, Tirol Doce de Leite, Tirol Creme de Leite UHT Leve, Vitao Cacau em Pó , Vitao Farinha de Linhaça Marrom, Ovo. mais...
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 Comentários
04 dez 20 por membro: alliniscalise
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04 dez 20 por membro: alliniscalise
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fiz pra mim e pra minha mãe então dobrei a receita mas é:
✨✨✨INGREDIENTES: ✨✨✨
🍃• 1 ovo
🍃• 1 colher (sopa) farinha de linhaça
🍃• 1 colher (sopa) cacau em pó
🍃• 1 colher (sopa) creme de leite
🍃• 2 colheres (sopa) água
✨✨✨PREPARO:✨✨✨
Mistura tudo até ficar bem homogêneo e depois coloca numa frigideira com um pouquinho de azeite de oliva (ou de sua preferência) espalhado só pra não grudar e vire para cozinhar dos dois lados
04 dez 20 por membro: Kailaneeee
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08 dez 20 por membro: alliniscalise
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08 dez 20 por membro: Kailaneeee
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