|
...Пмс...
|
2452 kcal
|
Gord: 142,78g | Prot: 92,49g | Carbs: 206,40g.
Café da Manhã: Маринадо Огурец Маринованный, Гречка, Белый Хлеб, Колбаса Варено-Копченая. Almoço: Ферма Сыр Плавленый с Зеленью, Кулиничи Голландский Хлеб, Vera Кокосовое Масло, АТБ Сосиски Молочные, Жареная Говядина (Только Постное), Фасоль (без Соли, Отварная), Лук, Морковь, Болгарский Перец, Олімп Булгур З Сушеними Овочами, Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Jantar: Вареное Яйцо, Свекла Вареная, Приготовленная Морковь, Картошка Вареная, Персики (Консервированные с Соком). Lanches/Outros: Світоч Чорний Шоколад Трю́фель, Lazur Сир Блакитний З Пліснявою, Цельное Молоко, Кофе (из Молотых Зерен), Сухие Жареные Очищенные Семечки. mais...
|
|
2445 kcal
|
Exercício:
Transport - 50 minutos, Google Fit - 23 horas e 10 minutos. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Натали#и#Лапочка
|