|
Yatmadan önce bir akşam cardiosu yaparak cuma gününü tamamlayalım. Kimler benimle?
|
1242 kcal
|
Gord: 56,27g | Prot: 57,37g | Carbs: 123,64g.
Café da Manhã: Muz, Tere, Ceviz, Vince Bitter Çikolata Portakal Parçacıklı , Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Dr. Oetker Pirinç Unu , Nimet Çörekotlu Yaprak Galeta, Zeytin, Beyaz Peynir, Haşlanmış Yumurta. Jantar: Nimet Çörekotlu Yaprak Galeta, Burch Mısır ve Pirinç Patlağı, Erişteli Yeşil Mercimek Çorbası, Makarna, Kıyma, Pişmiş Olgun Soğan. Lanches/Outros: Vince Bitter Çikolata Portakal Parçacıklı , Kahve (Demlenmiş), Tere, Beyaz Peynir, Burch Mısır ve Pirinç Patlağı. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de aysegularici
|