Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 dezembro 2020
|
112,6 kg
Perdidos até agora: 7,8 kg.
Ainda faltam: 35,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1604 kcal
|
Gord: 68,48g | Prot: 117,54g | Carbs: 130,67g.
Café da Manhã: Лечо, Гречка Отварная. Almoço: Крабовые Палочки, Огурец (с Кожурой), Котлеты из Куриной Грудки. Jantar: Азбука Вкуса Спагетти Болоньезе, Велком Карбонат, Велком Колбаса Сырокопченая Сухая, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Хлеб Бородинский. Lanches/Outros: Мандарины, Азбука Вкуса Молоко 1,5, Батон, Семга Слабосоленая, Карбонат. mais...
|
Ganhando 0,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de chmonchik
|