Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 dezembro 2020
|
56,7 kg
Perdidos até agora: 4,8 kg.
Ainda faltam: 1,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1417 kcal
|
Gord: 55,66g | Prot: 115,72g | Carbs: 104,22g.
Café da Manhã: Exponenta High-Pro, Перекресток Миндаль Ядра Орехов, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Кофе. Almoço: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Лук, Мистраль Рис Янтарь. Jantar: Olivari Extra Virgin Olive Oil, Перекресток Стейк Грудки Индейки. Lanches/Outros: Baker House Итальянские Хлебцы с Розмарином, Чесноком, Оливковым Маслом и Морской Солью, Bombbar Tomato Sauce, Protein Rex Протеиновый Батончик Клубничный Десерт. mais...
|
Perdendo 4,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Juliya2121
|