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diet is not about eating less but eating well 💕 semongkoww
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1559 kcal
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Gord: 47,90g | Prot: 146,17g | Carbs: 138,39g.
Café da Manhã: Bawang Merah, ABC Kecap Manis, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Kembang Kol, Ikan Tuna Panggang. Almoço: Bawang Putih, Cabai Merah atau Rawit, Bawang Merah, Kembang Kol Dimasak (dari Segar), Tempe, Ikan Tuna Panggang, Nasi Putih (Butir-Pendek, Dimasak). Jantar: Nasi Putih (Butir-Pendek, Dimasak), Paha Ayam Panggang. Lanches/Outros: Pepaya. mais...
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Histórico de Peso de umukalsum26
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