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955 kcal
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Gord: 45,87g | Prot: 46,80g | Carbs: 90,60g.
Café da Manhã: Mamão Formosa, Batavo Iogurte Grego Original, Batavo Iogurte Grego Tradicional, Mistura de Nozes Torradas com Amendoins, Lugen Semente de Chia, Morangos. Almoço: Vagem Cozida, Almôndegas de Carne de Vaca, Lasanha de Abobrinha, Cenouras, Brottar Brotos de Alfafa, Pepino Japonês, Beterrabas. Jantar: Bonasa Espetinho de Frango com Bacon, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Lanches/Outros: Creme de Leite, Neugebauer Chocolate 70% Cacau Intense, Cafezinho, Banana Prata. mais...
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Histórico de Peso de bernejana
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