Jornal de Lider Optimun, 03 dez 20


703 kcal Gord: 27,35g | Prot: 65,66g | Carbs: 48,74g.   Café da Manhã: Sanofi Mobility - Trivance (Colágeno), Café, Tomates, Shimeji, Aspargos Cozidos (de Aspargos Frescos), Abacate, Clara de Ovo, Gema de Ovo. Almoço: Cenouras Cozidas, Batata Inglesa Cozida, Feijão Preto Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido, Carne de Vaca do Lagarto - Topo (Cortada até 0,3 cm de Gordura). mais...
1862 kcal Exercício: Google Fit - 24 horas. mais...

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Comentários 
lindo  
03 dez 20 por membro: analubarbosa12
🤩 
03 dez 20 por membro: Lider Optimun
🤩 
03 dez 20 por membro: Lider Optimun

     
 

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