Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 dezembro 2020
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65,4 kg
Perdidos até agora: 7,6 kg.
Ainda faltam: 5,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1060 kcal
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Gord: 3830,38g | Prot: 8860,82g | Carbs: 17101,82g.
Café da Manhã: Café, Banana, Visconti Pão de Forma Integral. Almoço: Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Alface, Suco de Laranja Natural, Peixe Empanado Frito, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). Lanches/Outros: Activia Morango, Ameixas. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de tainara2001
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