Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 dezembro 2020
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49,4 kg
Perdidos até agora: 5,6 kg.
Ainda faltam: 1,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2046 kcal
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Gord: 72,40g | Prot: 140,54g | Carbs: 197,66g.
Café da Manhã: Greenfields Skimmed Milk (250ml), VECTORLABS Master Whey. Almoço: MEG Keju Slice, Sari Roti Roti Gandum, Mushrooms, Beef (Lean and Fat Eaten), SuperIndo Beras Merah. Jantar: ABC Saus Sambal , Ketchup , Boiled Egg, MEG Keju Slice, Sari Roti Roti Gandum. mais...
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Perdendo 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de dninditya
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