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1371 kcal
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Gord: 62,78g | Prot: 123,83g | Carbs: 84,01g.
Café da Manhã: Telur Rebus, Nescafe Classic. Almoço: Udang, Nasi Putih, Ikan Tuna, Bawang Putih, Bawang Merah, Cabai Merah atau Rawit, Ikan Teri, Kelapa, Sawi Dimasak (dari Segar). Jantar: Sawi Dimasak (dari Segar), Kemangi, Sunco Minyak Goreng, Bawang Putih, Cabai Merah atau Rawit, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging). Lanches/Outros: Alpukat, Buah Naga, Diamond Susu UHT Rendah Lemak Tinggi Kalsium. mais...
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Histórico de Peso de elvira handayani2
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