Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 dezembro 2020
|
49,5 kg
Perdidos até agora: 4,5 kg.
Ainda faltam: 2,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1492 kcal
|
Gord: 73,10g | Prot: 100,78g | Carbs: 108,75g.
Café da Manhã: Сливочное Масло, Мёд, С.Пудовъ Мука Рисовая, Вареное Яйцо, Победа Шоколад Горький 72% без Сахара. Almoço: Сливочное Масло, Сыр Российский, Жареное Яйцо, Президент Сыр Плавленый Сливочный, Fazer Хлебцы Овощи-Микс с Капустой и Морковью. Jantar: Сыр Фета, Смешанные Овощи (Замороженные), Пангасиус. Lanches/Outros: Bombbar Фисташка. mais...
|
Perdendo 3,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kris_13_
|