Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 dezembro 2020
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71,6 kg
Perdidos até agora: 1,1 kg.
Ainda faltam: 12,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1672 kcal
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Gord: 53,59g | Prot: 104,04g | Carbs: 208,14g.
Café da Manhã: Kraina Wędlin Kiełbaski Białe z Szynki, Chleb Razowy. Almoço: Chleb Razowy, Pilos Jogurt Typu Greckiego, Cebule, Pomidory. Jantar: Biedronka Kasza Gryczana, Koncentrat Pomidorowy, Cukinia, Kraina Mięsa Mięso Mielone z Łopatki Wieprzowej i Wołowiny. Lanches/Outros: Winogrona, Mandarynki, Chleb Razowy, Pilos Twaróg Półtłusty, Plasterki Szynki ze Sklepu, FruVita Skyr Naturalny, Kaki. mais...
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Perdendo 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de iinkaa7
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