Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 dezembro 2020
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52,3 kg
Perdidos até agora: 7,2 kg.
Ainda faltam: 1,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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925 kcal
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Gord: 22,64g | Prot: 75,40g | Carbs: 108,11g.
Café da Manhã: Madu, Roti Gandum Panggang. Almoço: Ikan Asin, Tahu Goreng, Ikan Layang, Nasi Merah, Bayam Dimasak (dari Segar). Jantar: Tahu Goreng, Ikan Layang, Ikan Asin, Nasi Merah, Bayam Dimasak (dari Segar). Lanches/Outros: Yakult Yakult, Ladang Lima Healthy Cookies Blackmond. mais...
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Perdendo 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Arfiana21
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