Jornal de strangefrezzy, 03 dez 20

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Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 dezembro 2020

55,3 kg Perdidos até agora: 0,7 kg. Ainda faltam: 0 kg. Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

Visualizar Calendário de Dieta, 03 dezembro 2020:

1760 kcal

Gord: 78,08g | Prot: 91,30g | Carbs: 169,85g. Café da Manhã: Gut & Günstig Schinkenwürfel, Hohes C Multivitamin. Almoço: Wagner Steinofen Pizza Salami . Jantar: Gekochtes Ei. Lanches/Outros: Schokolade. mais...

2012 kcal

Exercício: Joggen — 9 km/h - 1 hora e 24 minutos, Dormir - 3 horas e 36 minutos, Estar Sentado - 19 horas. mais...

Perdendo 1,4 kg por Semana

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