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strangefrezzy
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03 dez 20
Jornal de strangefrezzy, 03 dez 20
Perfil de strangefrezzy
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Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 dezembro 2020
55,3 kg
Perdidos até agora:
0,7 kg
.
Ainda faltam:
0 kg
.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
Visualizar Calendário de Dieta
, 03 dezembro 2020:
1760 kcal
Gord: 78,08g | Prot: 91,30g | Carbs: 169,85g.
Café da Manhã:
Gut & Günstig Schinkenwürfel, Hohes C Multivitamin.
Almoço:
Wagner Steinofen Pizza Salami .
Jantar:
Gekochtes Ei.
Lanches/Outros:
Schokolade.
mais...
2012 kcal
Exercício:
Joggen — 9 km/h - 1 hora e 24 minutos, Dormir - 3 horas e 36 minutos, Estar Sentado - 19 horas.
mais...
Perdendo 1,4 kg por Semana
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