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makan siangnya diawali sama yg seger2. alpokat, ager2 dgn pemanis stevia,santan sasa dinginin dulu didalem kulkas #OMAD #KETOFASTOSIS #AFTER24HOURS
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176 kcal
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Gord: 13,85g | Prot: 1,17g | Carbs: 13,20g.
Almoço: Sasa Santan Kelapa, Swallow Globe Brand Agar Agar Powder, Alpukat. Lanches/Outros: Nescafe Classic. mais...
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2113 kcal
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Exercício:
Dormir - 8 horas, Caminhar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos. mais...
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 Comentários
jadi total kalori agar-agar nya berapa kak
03 dez 20 por membro: lalaa79
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Histórico de Peso de riniastono
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