Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 dezembro 2020
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59 kg
Perdidos até agora: 3 kg.
Ainda faltam: 9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1387 kcal
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Gord: 56,34g | Prot: 71,44g | Carbs: 156,04g.
Café da Manhã: Pisang. Almoço: Ikan Tongkol Goreng, Nasi Putih, Pecel, Jagung Rebus. Jantar: Pecel, Ikan Tongkol Goreng, Pisang, Pepaya, Telur Ceplok. Lanches/Outros: WRP Chocolate Chip Cookies. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de riska2107
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