Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 janeiro 2014
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64,3 kg
Perdidos até agora: 6,9 kg.
Ainda faltam: 5,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1215 kcal
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Gord: 87,26g | Prot: 91,67g | Carbs: 21,14g.
Café da Manhã: Sargento Reduced Fat 4 Cheese Mexican Cheese, Egg Omelet or Scrambled Egg, Vitamin Shoppe Organic Extra Virgin Coconut Oil, Almonds, Coffee. Almoço: Treasures from the Sea Flounder Fillets, Blue Cheese, Star Extra Virgin Olive Oil, T. Marzetti Simply Dressed Caesar Salad Dressing, Almonds. Jantar: Beef Steak, Vitamin Shoppe Psyllium Husks, Almonds. Lanches/Outros: Mock Mashed Potatoes, Fresh Express Spinach. mais...
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Perdendo 2,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Joehi
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