Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 dezembro 2020
|
80,5 kg
Perdidos até agora: 8,5 kg.
Ainda faltam: 15,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2036 kcal
|
Gord: 100,12g | Prot: 178,50g | Carbs: 94,92g.
Café da Manhã: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Шоколад, Herbalife Травяной Концентрат, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Капучино, Большая Кружка Молоко 2,5%. Almoço: Смешанные Овощи (Замороженные), Грудка Индейки. Jantar: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Сыр, Восточный Колбаса Чайная . Lanches/Outros: Herbalife Протеиновый Батончик, Herbalife Протеиновый Батончик. mais...
|
Perdendo 4,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ailyana
|