Jornal de kandeez, 31 dez 10

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 dezembro 2010
57,5 kg Perdidos até agora: 10,1 kg.    Ainda faltam: 3,1 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1217 kcal Gord: 61,45g | Prot: 54,67g | Carbs: 88,40g.   Café da Manhã: Original Syrup, PILLS HNRGY JK X LITE PANCAKE. Jantar: Side Bread & Butter, Dark Beer, Aussie Cheese Fries (Small), Garlic Mashed Potatoes, Outback Special (6 oz). mais...
1842 kcal Exercício: Estar Sentado - 3 horas, Calistenia (Leve, p.e. Exercícios em Casa) - 1 hora, Dirigir - 1 hora, Trabalho Doméstico - 2 horas, Descansar - 9 horas, Dormir - 8 horas. mais...
Perdendo 1,9 kg por Semana

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