Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 dezembro 2020
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59 kg
Perdidos até agora: 10,7 kg.
Ainda faltam: 9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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897 kcal
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Gord: 43,86g | Prot: 49,01g | Carbs: 80,10g.
Café da Manhã: Domatesler, Aytaç Hindi Salam, Salatalık, Haşlanmış Yumurta, Zeytin, Ekmecik Tam Buğday Ekmeği, Sütaş Tam Yağlı Beyaz Peynir. Jantar: Patlıcan Yemeği, Tavuk Göğsü, Ev Yapımı Yoğurt. Lanches/Outros: Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Elma, Dost Yarım Yağlı Süt, Ceviz, Kurutulmuş Hindistan Cevizi. mais...
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Ganhando 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de gizemozdogan
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