Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 dezembro 2020
|
109 kg
Perdidos até agora: 7 kg.
Ainda faltam: 49 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
870 kcal
|
Gord: 44,79g | Prot: 51,63g | Carbs: 71,13g.
Café da Manhã: Свежий Ряд Сыр, Домик в деревне Молоко 3,2%, Чай. Almoço: Лук, Простоквашино Сметана 20%, Суп Овощной. Jantar: Компот без Сахара, Магнит Минтай Отварной, Твой Дом Капуста Тушеная с Томатом. Lanches/Outros: Гелиос Ряженка из Молока Нашей Дойки 4%, Пятерочка Яблоко Красное , Магнит Морковь Свежая. mais...
|
Perdendo 3,5 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Bonita1963
|