Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 dezembro 2020
|
59,5 kg
Perdidos até agora: 19,1 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1801 kcal
|
Gord: 71,63g | Prot: 107,25g | Carbs: 182,78g.
Café da Manhã: Чай Несладкий, Банановый Брауни Пп, Toblerone Темный Шоколад с Медово-Миндальной Нугой, Агромол Молоко 2,5%, Овсянушка Каша Овсяная Быстрого Приготовления с Клубникой. Chá da Manhã: Джаз Миндаль Жареный, Jacobs Напиток Кофейный "Jacobs Мокка" с Какао, De Lucia Моцарелла, Mlekovita Сыр Плавленый Гауда, Семга Слабосоленая, Кулиничи Батон Дорожный. Lanche da Tarde: Bob Snail Мармелад Яблоко-Манго-Тыква-Чиа, Куриный Окорочок Отварной (без Кожи), Агротек Суп Куриный с Вермишелью. Jantar: Банан, Витамин Вишня Замороженная без Косточки, Белоцерковский Творог 5%. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Селена1512
|