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met makan siang semuaaa
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784 kcal
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Gord: 28,43g | Prot: 42,16g | Carbs: 95,98g.
Café da Manhã: Papaya. Almoço: Sinti Bumbu Pecel, Bean Sprouts, Cabbage , Spinach , Scallions or Spring Onions , Egg, Tempeh (Cooked) , Nasi Putih. Jantar: Sinti Bumbu Pecel, Cabbage (with Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Cooked Bean Sprouts (from Fresh, Fat Not Added in Cooking), Cooked Spinach (from Fresh), Scallions or Spring Onions , Boiled Egg, Tempeh (Cooked) . Lanches/Outros: Papaya, Yakult Yakult. mais...
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2402 kcal
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Exercício:
Dormir - 6 horas, Aeróbica - 40 minutos, Descansar - 17 horas e 20 minutos. mais...
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Histórico de Peso de kikiabista
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