Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 dezembro 2020
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88,8 kg
Perdidos até agora: 118,2 kg.
Ainda faltam: 13,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2226 kcal
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Gord: 59,14g | Prot: 190,89g | Carbs: 213,23g.
Café da Manhã: Alpia Schokolinsen, Heidelbeeren, Magerquark, Seeberger Paranüsse, Banane. Almoço: Gut & Günstig Tomaten Passiert, Zwiebeln, Rote Paprika, Kirschtomaten, Thomy Delikatess-Senf Mittelscharf, Hähnchenbrustfilet. Jantar: Thomy Mittelscharfer Delikatess Senf, Heinz Ketchup, Rote Paprika, Gekochtes Ei, Exquisa 0,2% Fitline Frischkäse , Gut & Günstig Tortilla Vollkorn Wraps. Lanches/Outros: Joghurt Mild aus Entrahmter Milch, Haferflocken, Äpfel. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Nico1909bvb
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