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happy lunch 528kcal
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913 kcal
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Gord: 37,11g | Prot: 57,45g | Carbs: 92,51g.
Café da Manhã: Monde Monde Snack Gold, Frisian Flag Purefarm Low Fat French Vanilla. Almoço: Bimoli Minyak Goreng, Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan), Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Buncis, Wortel Dimasak, Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak). Jantar: Apel. Lanches/Outros: Monde Monde Snack Gold. mais...
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 Comentários
01 dez 20 por membro: atkiah
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01 dez 20 por membro: mahligai ulan futri
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01 dez 20 por membro: Handika At
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beb ayamnya brp gram ko tinggi kalorinya
01 dez 20 por membro: dffadhiya
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01 dez 20 por membro: mama G H I B R AN 🍭
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01 dez 20 por membro: mama G H I B R AN 🍭
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kak sayurannya dibumbuin apa?
01 dez 20 por membro: deviruslani
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02 dez 20 por membro: rarapangenstu8
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Maaf ka baru baca 🙏 ayamnya saya pake so good ayam potong paha dada pedas manis, saya panggang, pake minyak 1sdm.. gram ayamnya 186 ka, tp itu saya masukan terpisah, soalnya ada paha dan dada.. totalnya si 186gr, jd tinggi kalorinya..
02 dez 20 por membro: nana.fitriana
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