Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 dezembro 2020
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77,5 kg
Perdidos até agora: 12,5 kg.
Ainda faltam: 17,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1422 kcal
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Gord: 60,83g | Prot: 56,82g | Carbs: 171,37g.
Café da Manhã: Nestle Bear Brand Milk, Pisang. Almoço: Nasi Putih, Cumi Kukus atau Rebus . Jantar: Yakult Yakult, Alpukat, Biokul Greek Yogurt Blueberry. Lanches/Outros: Acar, Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan), Nasi Putih, Risoles, Tahu Bakso. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de _Megawati Romjah_
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