|
pemuda rempang guys
|
1788 kcal
|
Gord: 50,67g | Prot: 68,63g | Carbs: 282,28g.
Café da Manhã: Buah Naga, Sunpride Banana, Quaker Oatmeal, Pakcoy, Nanas, Wortel, Madu, Sereh, Kunyit, Jahe. Almoço: Pisang, Pepes Tahu, Ikan Mujair Goreng, Sayur Asem, Nasi Putih. Jantar: Nasi Goreng, Croissant Keju, Sayur Asem, Telur Ceplok, Nasi Putih. Lanches/Outros: Keripik Singkong, Ultra Milk Susu UHT Rasa Coklat, Donat Dilapisi Gula atau Coklat Mengkilat, Dimsum. mais...
|
|
 Comentários
01 dez 20 por membro: diananggraeni131295
|
01 dez 20 por membro: Syifa Almyra
|
itu air jahe dan serei yaa
01 dez 20 por membro: novanca
|
Cuma jahe dan kunyit 1 telunjuk, diiris, 1 daun sereh, madu stgh sendok, ditaruh di air biasa dulu biar sarinya keluar, direbus 5 mnitan.. Agak anget baru diminum airnya..
01 dez 20 por membro: tedyhilmawan
|
Buat seling2 ganti dengan air biasa plus lemon, biar nggak bosen, kata ig JSR bagus buat detox, juga lever
01 dez 20 por membro: tedyhilmawan
|
Iya enak aku juga sering buat tp slalu pake jeruk nipis.
02 dez 20 por membro: novanca
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de tedyhilmawan
|