Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 dezembro 2020
|
61,6 kg
Perdidos até agora: 2,9 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1241 kcal
|
Gord: 73,40g | Prot: 127,34g | Carbs: 6,10g.
Café da Manhã: Ovo, Bacon (Cured, Baked, Cooked), Café. Almoço: Kefir de Leite, Egg, Beef Top Sirloin (Lean Only, Trimmed to 1/8" Fat, Choice Grade, Cooked, Broiled). Jantar: Abacate Margarida, Seara Lombo, Sertanorte Queijo Colonial. mais...
|
|
1824 kcal
|
Exercício:
Academia (Ginástica Localizada) - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
|
Ganhando 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de beatriz.field
|