Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 dezembro 2020
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57 kg
Perdidos até agora: 3 kg.
Ainda faltam: 7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1395 kcal
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Gord: 86,80g | Prot: 70,75g | Carbs: 84,84g.
Café da Manhã: Çay (Demlenmiş), Domatesler, Fırında Patates, Yumurta Omleti, Sütaş Beyaz Peynir, Sütaş Kaşar Peyniri. Almoço: Eti Sütlü Çikolata, Şekersiz Türk Kahvesi. Jantar: Karışık Yeşil Salata, Mercimek Çorbası, Balık Dünyası Uskumru Fileto. Lanches/Outros: Fındık, Profiterol. mais...
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Ganhando 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de zeyneponerner
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