Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 dezembro 2020
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46,7 kg
Perdidos até agora: 2,6 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1515 kcal
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Gord: 46,17g | Prot: 100,50g | Carbs: 170,93g.
Café da Manhã: Sucre, Alesto Mixed Nuts, Porridge, Pruneau Sec. Almoço: Sucre, Carrefour Yaourt Nature 0%, Aldi Steak Haché Façon Bouchère, Freshona Légumes Vapeur , Picard Petits Pois Doux . Jantar: Crème Fraîche Épaisse, Francine Farine Fluide, Sucre, Carrefour Fromage Blanc 0%, Lidl Dos de Cabillaud MSC, Parmesan (Râpé), Carottes, Quinoa. Lanches/Outros: Lindt Mini Ours, Pain Complet, Milical Porridge aux Flocons d'avoine, Tic Tac Tic Tac. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de elfm99
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