Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 dezembro 2020
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68,5 kg
Perdidos até agora: 11 kg.
Ainda faltam: 3,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1547 kcal
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Gord: 46,02g | Prot: 74,15g | Carbs: 207,87g.
Café da Manhã: Первый Вкус Молоко 2,5%, Жареная или Запеченная Курица, Макароны Отварные. Almoço: Печенье к Чаю, Dove Молочный Шоколад, Eco Botanica Вафли, Чай с Молоком. Jantar: Лукум. Lanches/Outros: Мандарины. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de СоняЛанк
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