Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 dezembro 2020
|
50,3 kg
Perdidos até agora: 9,2 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
773 kcal
|
Gord: 19,36g | Prot: 38,58g | Carbs: 112,09g.
Café da Manhã: Lidl Pain de Mie, Andros Confiture Allégée Cerises, Les Croisés Beurre Demi-Sel Léger 15%, Café. Almoço: Pâtes au thon. Jantar: Lotus Speculoos (7,5g), Fromage de Chèvre, Fleury Michon Bacon Porc, Baguette. Lanches/Outros: Auchan Biscottes. mais...
|
|
1342 kcal
|
Exercício:
Dormir - 8 horas, Estar Sentado - 5 horas, Descansar - 10 horas e 39 minutos, Dirigir - 21 minutos. mais...
|
Ganhando 0,1 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de lilipepite
|