|
本想在炒一盤菜，料都切好了，擺完煎好的雞胸肉跟蛋後感覺吃這樣好像就會飽了。 開心的吃完午餐，發現了一件事。 居然想不起來早餐吃什麼？
|
750 kcal
|
Gord: 30,34g | Prot: 57,18g | Carbs: 67,24g.
Café da Manhã: 100%諾麗果汁, 黑咖啡. Almoço: 黑咖啡, 橘子, 小黃瓜, 林鳳營 簡單點, 水煮蛋, 卜蜂 義式香草雞胸肉. Jantar: 紅燒牛肉, 炒高麗菜, Costco 米粒狀花椰菜, 香菇, 蒸南瓜, 蒸蛋. Lanches/Outros: 香蕉. mais...
|
|
 Comentários
常有的事啦🤣所以記得拍照就對了👍然後真的沒拍忘記了也沒關係，我們活在當下，專注當前這一餐👍👍
01 dez 20 por membro: 尼歐NEO
|
正常的...我也常想不起來自己吃了什麼...🤣🤣🤣
01 dez 20 por membro: faycat3
|
01 dez 20 por membro: faycat3
|
後面忘了打字。
想不起來是因為發現今天忘記吃早餐了……哈哈。
雞胸肉沒有醃，我是買好市多的醃煮好的 現成卜蜂雞胸肉，一包裡有6大片，好像二百幾十元很划算方便，可是只有一個味道，吃了一個月快吃膩了。
好市多有很多現成的減碳食品。
01 dez 20 por membro: feb888
|
👍🏻👍🏻👍🏻
我老哥也拿了幾包好市多買的卜蜂雞胸肉給我，改天來煎看看～😁
02 dez 20 por membro: faycat3
|
|
Histórico de Peso de feb888
|