Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 dezembro 2020
|
70,2 kg
Perdidos até agora: 3,2 kg.
Ainda faltam: 2,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1473 kcal
|
Gord: 40,88g | Prot: 74,46g | Carbs: 202,41g.
Café da Manhã: Макси Печенье Заварное с Вареной Сгущенкой, Шарлиз Кекс, Almette Творожный Сыр с Зеленью, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке. Almoço: Творожная Запеканка. Jantar: НЕВА Зефир Дони Зефирони, BonDelaMar Тресковые Треугольники , Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости). Lanches/Outros: Рот Фронт Птичье Молоко, Овсяное Печенье, Вдохновение Зефир в Тёмном Шоколаде Грушевый Десерт, Хурма. mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Helga2508
|