Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 dezembro 2020
|
48 kg
Perdidos até agora: 5 kg.
Ainda faltam: 1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1185 kcal
|
Gord: 33,16g | Prot: 52,60g | Carbs: 175,54g.
Café da Manhã: Красная Звезда Конфеты Птичье Молоко, Банан, Увелка Ячневая Каша на Воде, Азовская Кондитерская Фабрика Щербет с Какао и Арахисом, Кофе, Простоквашино Молоко 3,2%. Almoço: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Ярче Конфеты, Банан, Увелка Ячневая Каша на Воде. Jantar: Рот Фронт Халва в Шоколаде, Морковь, Чай с Лимоном, Молочное Царство Ряженка 4%, Гранат, Лечо, Зеленое Яблоко, Банан, Творог Просто Обезжиренный . mais...
|
Perdendo 5,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de stepanova.elvy
|