Jornal de Berapa kalori?, 30 nov 20

h-41 Minggu ketujuh dimulai 🐣🐣
78,6 kg Perdidos até agora: 5,7 kg.    Ainda faltam: 23,6 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1118 kcal Gord: 52,05g | Prot: 53,88g | Carbs: 118,02g.   Café da Manhã: Tahu Goreng, Ikan Kembung Balado, Nasi Putih. Almoço: Gado Gado. Lanches/Outros: Buah Anggur, Cireng. mais...
Ganhando 4,2 kg por Semana

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