Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 dezembro 2020
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77,8 kg
Perdidos até agora: 6,7 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1782 kcal
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Gord: 44,22g | Prot: 203,08g | Carbs: 140,79g.
Café da Manhã: 卵, トップバリュ 無脂肪牛乳, マイプロテイン プロテイン. Almoço: マイプロテイン プロテイン, AEON 鶏ささみ, 卵, Quaker オートミール, ニッポンハム 八宝菜. Jantar: ハウス食品 ジャワカレー中辛 レトルト, Quaker オートミール, AEON 鶏ささみ. mais...
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Ganhando 7 kg por Semana
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Histórico de Peso de tarakotsu
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