Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 dezembro 2020
|
60,5 kg
Perdidos até agora: 3,5 kg.
Ainda faltam: 5,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1001 kcal
|
Gord: 58,71g | Prot: 119,02g | Carbs: 25,33g.
Café da Manhã: 水煮蛋. Almoço: Costco 烤大雞腿, 海帶(加醬油). Jantar: 卜蜂 義式經典嫩雞胸. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ggpp777
|