|
25.7%
|
56,4 kg
Perdidos até agora: 5,6 kg.
Ainda faltam: 6,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
835 kcal
|
Gord: 32,55g | Prot: 59,95g | Carbs: 86,09g.
Almoço: 瓜瓜園 冰烤蕃薯, 橘子, 全聯 A級冷凍蔓越莓, Kirkland 冷凍藍莓, 竹筍, 炒雞蛋（整個）, 紅燒豬蹄, 地瓜葉, 炒高麗菜, 青花菜. Jantar: 博士明葉黃素, 膠原蛋白補充品, 橘子, 生豆包, 地瓜葉, 海帶, 金針菇, 木耳. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
 Comentários
30 nov 20 por membro: 尼歐NEO
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
|