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STOP ! DAY 1 !
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99,3 kg
Perdidos até agora: 5,7 kg.
Ainda faltam: 14,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2564 kcal
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Gord: 96,12g | Prot: 149,79g | Carbs: 263,69g.
Almoço: Mela, Portami Via Tramezzini Prosciutto Cotto e Maionese. Jantar: Entremont Edamer, Fini Ravioli Ricotta e Spinaci, Pane Bianco, Heinz Senape, Punta di Petto di Manzo (Mangiata solo Parte Magra). mais...
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3670 kcal
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Exercício:
Jardinagem - 4 horas, Descansar - 12 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 1,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de ali_timis
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