Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 novembro 2020
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63 kg
Perdidos até agora: 3,6 kg.
Ainda faltam: 6,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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647 kcal
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Gord: 34,95g | Prot: 24,11g | Carbs: 61,59g.
Café da Manhã: Aldi Belgischer Bauernkäse Campagne, Finn Crisp Roggenvollkornknäcke Rustikal. Almoço: Arla Kærgården Ungesalzen, Tomatenmark, Mühlen Gold Das Pure, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Himbeeren. Lanches/Outros: Grüne Oliven, Mandeln. mais...
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Perdendo 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Helin86
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