|
Ох. Ребята и девчата,как думаете. Семь яиц за день - это слишком ужасно?
|
2066 kcal
|
Gord: 96,62g | Prot: 157,44g | Carbs: 147,14g.
Café da Manhã: Мельница Геркулес, Кофе, Яйцо, Из Села Удоево Творог 9%, Помидоры. Almoço: Савушкин Продукт Масло Сливочное 61,5%, Морковь, Яйцо Куриное, Красная Цена Фасоль Красная Консервированная. Jantar: Natura Сыр Сливочный, Брокколи, Домик в деревне Молоко 2,5%, Яйцо Куриное, Азбука Здоровья Отруби Очищающие. Lanches/Outros: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Натуральный 2%, Кефир (Обезжиренный). mais...
|
|
 Comentários
Это не слишком ужасно, но и не слишком полезно)
30 nov 20 por membro: lennnkaaaa
|
30 nov 20 por membro: Alexmaxmoss
|
Я кушаю 3-4 штуки в день. Вообще люблю яйца)
02 dez 20 por membro: Райская_Дарья
|
У меня они хотя бы в разном виде были) наверное, это немного улучшает ситуацию
02 dez 20 por membro: l.batm.rf
|
@l.batm.rf, я готовлю сырники, котлеты, оладьи, овсяноблин, блины, яичницу, жареную овсянку тоже с яйцом ну и конечно просто отварные) разнообразие😉 а если просто отварные, то конечно надоест быстро думаю🤔
02 dez 20 por membro: Райская_Дарья
|
Сколько вкусного) у меня была вареная овсянка с яйцом, 3 печеных с гречкой и маслом, вечером омлет из 3 яиц
02 dez 20 por membro: l.batm.rf
|
Могу за раз. За день молчу.
26 dez 20 por membro: Алина210
|
Мне говорят, что я от количества съедаемых яиц скоро жёлтой буду)) Так что почему бы и не семь?..🤔)
26 dez 20 por membro: Inampense_
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de l.batm.rf
|