Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 novembro 2020
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57,9 kg
Perdidos até agora: 13,6 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1261 kcal
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Gord: 17,49g | Prot: 111,46g | Carbs: 180,06g.
Café da Manhã: Mamão Formosa, Wickbold Pão de Castanha-do-Pará e Quinoa, Growth Supplements Rice Protein, Ecobras Tofu Firme. Almoço: Tâmara, Camil Feijão Carioca Cozido, Jasmine Proteína Texturizada De Soja, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Tâmara, Jasmine Proteína Texturizada De Soja, Pullman Rap10 Integral, Ecobras Tofu Firme. Lanches/Outros: Banana Prata, Growth Supplements Proteína de Soja Chocolate, Quaker Aveia em Flocos, Cacau em Pó (Não Adocicado), Growth Supplements Proteína de Soja Chocolate. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de lauanavieira
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