Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 novembro 2020
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61 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1411 kcal
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Gord: 65,02g | Prot: 65,43g | Carbs: 85,66g.
Café da Manhã: Tatlı Kırmızı Biber, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Kuru Rendelenmiş Parmesan Peyniri, Yumurta, Sığır Eti Pastırma (%98 Yağsız). Almoço: Migros Somon Füme, Berrak Koçan Mısır Turşusu, Yeşil Yapraklı Marul. Jantar: Lahana Sarması. Lanches/Outros: Beyaz Şarap, Algida Viennetta, Sütlü Kahve. mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de egi-
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