Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 novembro 2020
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74,5 kg
Perdidos até agora: 10,9 kg.
Ainda faltam: 7,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1702 kcal
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Gord: 76,96g | Prot: 100,26g | Carbs: 148,47g.
Café da Manhã: Serrano Jamón Serrano, Оливковое Масло, Gran Capitán Queso Curado, Хлеб из Мультизерна. Almoço: Огурец (без Кожуры), Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Casa Mas Tallarines a la Carbonara. Jantar: Картошка Вареная, Скумбрия Холодного Копчения. mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Albinochka1989
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