Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 novembro 2020
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39,8 kg
Perdidos até agora: 7,9 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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960 kcal
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Gord: 21,19g | Prot: 79,09g | Carbs: 114,30g.
Café da Manhã: Corn Flakes, Galbusera Magretti con Gocce di Cioccolato, Caco Mela, Mirtilli, Caffè (Espresso), Alpro Latte di Avena, Milbona Quark Magro. Almoço: Olive, Melanzana, Peperoni, Farro, Carrefour Pollo Allo Spiedo senza Pelle. Jantar: Mandorle, In's Fette con Farina di Segale Integrale e Sesamo Biologiche, Mercanti Cruschini, Fiocchi d'Avena, Broccolo Romanesco, Piselli (Surgelati). Lanches/Outros: Favorina Biscotti Speziati, Zucca, Alpro Latte di Avena, Coop Clementine, Susine. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Aly25.
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